Miel y canela ¡Todos los beneficios!

Miel y canela ¡Todos los beneficios!

Buenos hábitos: tomar una cucharadita de miel y canela todos los días. Y después del agua de limón nada más despertar (pero también es bueno antes de ir a dormir), aquí tienes otro gesto diario que nunca dejarás de hacer. Se ha establecido que la miel es buena para ti: tiene propiedades antibióticas y antiinflamatorias además de que es rica en antioxidantes que previenen enfermedades y ralentizan el proceso de envejecimiento. Pero ni siquiera la canela bromea: antibacteriana, antioxidante, es rica en vitaminas del grupo A y del grupo B, además contiene muchos minerales como calcio, magnesio, potasio, cobre. También contiene cumarina que hace que la sangre sea más fluida y luego la canela regula la presión y promueve la digestión.

Si se combinan estas dos poderosas ‘drogas’ naturales, el resultado es asombroso. Pero, ¿cuál es la propiedad de esta mezcla? ¿Y qué pasa si tomamos una cucharadita todos los días? Por ejemplo, su sistema inmunológico estará feliz. Pero también el corazón: este poderoso remedio, de hecho, reduce el riesgo de infarto, fortalece el corazón y lo mantiene sano. Además, la miel y la canela mezcladas reducen el nivel de colesterol. Mezcle dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela con el té verde; Beba esta poción todos los días y su colesterol (malo) desaparecerá. Sigue leyendo después de la foto

¿Se siente particularmente cansado y nada parece hacer que se recupere? Pruébalo con miel y canela. Disuelve una cucharadita de miel y media canela en un poco de agua y bebe cuando te sientas mal: recuperarás las fuerzas en un santiamén.

No solo eso: la miel y la canela también son una maravilla en las picaduras de insectos. Combine los dos ingredientes para formar una pasta que luego aplicará en el área donde fue picado. Resultado: la picazón desaparece y finalmente puedes dejar de rascarte.
También puede utilizar la misma pasta en caso de dolor de muelas. Frótelo en sus dientes doloridos y la irritación pasará.
En caso de acné, extender la misma crema sobre los granos antes de acostarse y lavarse bien al despertar. Te sorprenderán los resultados. Sigue leyendo después de la foto

Incluso los que padecen artritis crónica pueden beneficiarse de la miel y la canela: los dos ingredientes deben disolverse en un vaso de agua tibia. La bebida debe tomarse todos los días al despertar y antes de acostarse: el beneficio se nota, y cómo.

¿Crees que eso es todo? Aún no. Si disuelves dos cucharaditas de canela y una cucharadita de miel en una taza de agua caliente y la bebes tan pronto como te despiertas, ¿adivina qué? Acelera tu metabolismo. Y adelgazar más fácilmente. Pruébelo lo antes posible.
¿Tiene problemas de mal aliento? No se preocupe, puede confiar en la miel y la canela. Tomar una cucharadita de miel, agregar una pizca de canela, mojar el cepillo de dientes y lavar. Adiós halitosis. Sigue leyendo después de la foto

Una cucharada de aceite de oliva, una de canela, una de miel mezclada y masajeada en el cuero cabelludo fortalecen el cabello y evitan que se caiga. Prueba este remedio cuando cambien las estaciones o cuando estés más estresado y tu cabello se vea afectado.
¿Quieres permanecer siempre joven? Prueba una vez más con miel y canela: necesitas 3 cucharadas de miel, una cucharada de canela, 2 tazas grandes de agua hirviendo (en las que disolverás los dos ingredientes milagrosos) y tu elixir de vida está listo. Beba varias veces al día y tendrá una piel suave y tersa y el proceso de envejecimiento natural se ralentizará.

Por último, pero no menos importante, puede utilizar la mezcla de miel y canela para tratar las irritaciones de garganta. A una cucharada de miel agregue una pizca de canela y manténgala en la boca hasta que se derrita. Haga esto varias veces al día hasta que desaparezca el dolor de garganta.

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