¿Dejar de fumar sin estrés?  Es posible con esta planta: así es como

¿Dejar de fumar sin estrés? Es posible con esta planta: así es como

Ha sido la superestrella de las dietas bajas en calorías durante algún tiempo y los gigantes de la producción de alimentos y bebidas la colocan en casi todas partes. Incluso es posible encontrarlo en chicles y caramelos. Natural y eficaz, aunque se conoce en América del Sur desde hace más de 1500 años, recientemente se ha «descubierto» como un descubrimiento del siglo en cuanto a «dulzura» y se debe al fin de la era del aspartamo. Hablamos de la stevia, una planta con poderes casi milagrosos según unos, poderosa palanca en el mercado para otros.

Cualquiera que lo encuentre incluido en su bebida favorita o galletas de desayuno, mascar y otros productos, la stevia también sería un poderoso aliado para aquellos que quieren dejar de fumar. La «planta dulce», además de sus otras propiedades beneficiosas, podría, de hecho, bloquear los neurotransmisores que dan ganas de fumar.

Esta es la razón por la que se recomienda a quienes quieran decir basta al tabaco de forma natural. El consumo repetido es especialmente adecuado para aquellos a los que les resulta extremadamente difícil dejar la nicotina. Quienes ya han intentado deshacerse del hábito saben bien que, sobre todo al principio, el deseo de encender un cigarrillo ataca violentamente y desconcertado.

Solo para no ceder al deseo, conviene tener siempre a mano aceite de stevia: según los alemanes, de hecho, dos gotas en la lengua son suficientes para resistir la tentación. Además de afrontar la abstinencia de nicotina con mayor serenidad, reduciendo así la distancia del resultado deseado, dejando de fumar, quienes opten por este remedio lo harán con tranquilidad. Además de ser eficaz, la stevia es, de hecho, 100% natural y esta es la verdadera novedad en cuanto a estrategias antitabaco.

No más parches de nicotina o chicle: si el antojo de un cigarrillo ruge, simplemente aplique dos gotas del aceite de la planta en la lengua y los nervios se calmarán. Sin mencionar que, a diferencia de los remedios no disponibles y muy costosos, la stevia está disponible en cualquier herbolario y se puede comprar en tabletas, en polvo o, de hecho, en aceite.

2 cucharaditas al día son suficientes: adelgazar y ponerse en forma (sin esfuerzo y con unos euros)

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