Candida: Úsala dos veces al día y dirás adiós al picor y al ardor

Candida: Úsala dos veces al día y dirás adiós al picor y al ardor

Secreción íntima con ardor, picor, abundante y maloliente, no hay mujer que en su vida no haya tenido que lidiar con un episodio de Candida, una de las infecciones femeninas más frecuentes. La cándida no es una enfermedad grave, pero es muy molesta y puede comprometer la calidad de vida. Se debe hacer una premisa: Candida albicans es un hongo que normalmente vive en el ecosistema vaginal. Esto significa que todos tenemos cándida que, sin embargo, en condiciones normales, está regulada por algunos microorganismos.

Por otro lado, cuando hay una alteración de la flora bacteriana vaginal, la cándida desarrolla una infección. El odioso, con picor intenso, pérdidas que huelen mal, ardor terrible. Desafortunadamente, aquellos que han tenido Candida una vez es probable que la tengan en otros momentos de su vida. Pero, ¿qué lo desencadena? Fuerte estrés, por ejemplo. Pero también la ingesta de antibióticos, una mala alimentación y todo aquello que destruya la flora bacteriana vaginal, la sana. Obviamente, cuando tiene Candida, es bueno pedirle a su médico una opinión que pueda sugerirle el tratamiento adecuado. Mientras tanto, sin embargo, también podemos hacer algo. Por ejemplo cuidando la nutrición. Sigue leyendo después de la foto

Para prevenir la cándida, pero también durante un ataque agudo, la nutrición puede venir a nuestro rescate. Debemos consumir frutas y verduras, alimentos ricos en fibra, legumbres, yogur y proteínas magras como pescado, carnes blancas, huevos. El ajo también es un gran remedio: al ser un antibiótico natural, protege y limpia el organismo. Por supuesto, comer un diente de ajo crudo al día no es precisamente agradable. Pero la salud es lo primero, ¿verdad?

Sin embargo, hay que evitar los alimentos demasiado grasos, los azúcares refinados que debilitan el sistema inmunológico, las carnes rojas y los alimentos fermentados. La cerveza tampoco es una buena idea. Es cierto, una cerveza fresca en verano es un placer pero, si padecemos Candida, es mejor evitarlo. ¿Existen remedios naturales para la cándida? Obviamente, sí. Y los enumeramos allí. Sigue leyendo después de la foto

Entre los mejores remedios contra la Candida se encuentra el legendario aceite de árbol de té, un antimicótico natural antibacteriano con el que realizar los lavados diarios. 5 gotas de aceite de árbol de té diluidas en un vaso de agua tibia son suficientes: mezclar bien y, una vez fría el agua, lavar.
Si no tiene aceite de árbol de té, también puede usar vinagre de sidra de manzana. En este caso necesitará un cuarto de vaso de vinagre para diluir en dos vasos de agua. La «poción» deberá usarse, como máximo dos veces al día, para enjuagar sus partes íntimas.

¿Y el bicarbonato de sodio? Incluso en el caso de Candida, demuestra ser un gran aliado. Disuelva una cucharada de bicarbonato de sodio en el agua del bidé y lávese: esto creará un ambiente hostil para la cándida y se sentirá mejor de inmediato. Sigue leyendo después de la foto

El té de hierbas de equinácea también es milagroso contra Candida (pero también para infecciones respiratorias). Dos tazas al día son suficientes.
¿Y la Caléndula? Gracias a su poder calmante, te ayudará a aliviar el picor y a mejorar. Puede usarlo en forma de tintura madre o infusión.
Alternativamente, puede preparar una ducha vaginal a base de yogur. Unas cucharadas de yogur en una jeringa son suficientes para colocar en la zona afectada. Gracias a las bacterias contenidas en el yogur, se “bloquea” la proliferación de bacterias.

Las envolturas de manzanilla pueden aliviarlo. Hervir 250 ml de agua en un cazo, infundir una cucharada de capullos de manzanilla durante 15 minutos, filtrar, dejar enfriar y utilizar la mezcla para hacer compresas (con gasa esterilizada) en la zona. La manzanilla es un excelente calmante natural y alivia en caso de ardor y picazón.

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