Té oolong o «té azul», la bebida adelgazante y drenante más popular del momento

Té oolong o «té azul», la bebida adelgazante y drenante más popular del momento

Si se ha apegado al té verde como remedio para bajar de peso y para abastecerse de antioxidantes, hay algo que debe saber. Quizás ya lo sepas, pero quizás no: en la tierra también hay otro té que tiene un fuerte poder adelgazante. Se llama té Oolong y se obtiene del procesamiento de las hojas de Camelia sinensis. Proviene de China y es considerado uno de los mejores tés del mundo. Decir té Oolong, sin embargo, no es suficiente: porque hay muchos tipos de este té que también tienen características muy diferentes. Hay tés Oolong que tienen sabor a flores, otros un sabor chamuscado, por ejemplo.

Sin embargo, a este té en particular también se le conoce como «té azul» o «dragón negro» y, además de ser muy agradable y particular, también tiene grandes beneficios en todo el cuerpo. Y si antes era prácticamente imposible encontrarlo en nuestro país, ahora está de moda y se puede encontrar sin demasiada dificultad en la fitoterapia.
Conocido por sus propiedades adelgazantes, el té Oolong te ayuda a perder peso rápidamente, quemar grasa sin esfuerzo, reactivar tu metabolismo que quemará calorías incluso si no haces nada movimiento que es bueno y lo sabes). Sigue leyendo después de la foto

Rico en magnesio y vitamina C, el té azul tiene un potente efecto drenante y por tanto ayuda a aclarar, eliminar el exceso de líquidos y la celulitis. Gracias al magnesio, también mantiene a raya el hambre nerviosa. También es rico en ácido fólico, lo que necesitas durante el embarazo porque reduce el riesgo de problemas con el tubo neural del feto. Pero, durante el embarazo y la lactancia, es bueno preguntarle a su ginecólogo si se recomienda o no la ingesta de té Oolong. Este es un período muy especial en la vida de una mujer y la precaución nunca es demasiada.

Pero la belleza no lo es todo en la vida (y tampoco lo es la delgadez). Por eso, necesitas saber otras cosas importantes sobre el té azul. Por ejemplo, ¿sabes que es muy útil en caso de hígado graso? ¿Y qué fortalece el sistema inmunológico al reducir el riesgo de contraer algunos tipos de cáncer? Sigue leyendo después de la foto

Por eso haríamos bien en beberlo todos los días. Además, esta bebida mejora la salud del sistema circulatorio al limpiar las arterias. En resumen, es una auténtica bomba. ¿Pero por qué no nos lo dijeron antes?

El té Oolong contiene menos cafeína que otros tipos de té, por lo que se puede consumir sin problemas incluso por la noche antes de acostarse. Sin embargo, en
en general, es mejor no exceder las 4 tazas al día porque, como sabemos, “demasiado es bueno”. Beber demasiado té azul puede ser problemático. Por ejemplo, dolor de cabeza intenso, nerviosismo, dolor y ardor de estómago, náuseas, temblores en reposo. No es algo agradable. Así que moderemos (aunque como tú nos lleve la euforia por haber escuchado esta buena noticia). Sigue leyendo después de la foto

¿Pero cómo se prepara? Su preparación es un verdadero arte. Mientras tanto, las dosis: necesitas una cucharadita de hojas de té Oolong por cada taza de agua. Pon a hervir el agua (preferiblemente mineral), apaga el fuego, espera unos minutos y vierte el agua en una tetera, preferiblemente en terracota como se usa en Oriente, junto con las hojas de té. Dejar infundir durante 4 minutos y servir. Disfruta de tu momento de relajación y, mientras lo bebes, recuerda todos los regalos que te haces mientras lo tomas. ¿Cuándo lo bebo para adelgazar? Es mejor consumirlo una hora antes de las comidas para evitar que interfiera con la absorción del hierro.

Otro té muy famoso que tiene poderes similares a los del té azul es el Pu-Erh, un verdadero elixir de vida y bebida adelgazante. Es uno de los tés más queridos por las mujeres chinas que lo consumen dos veces al día una hora después de las comidas. Sus poderes? Te hace perder peso, reduce el colesterol y el azúcar en sangre también.

Desintoxica tu hígado de forma natural: bébelo dos veces al día durante un mes y listo

Deja un comentario