Gastritis, como se manifiesta y que hacer en caso de inflamación de estómago.

Gastritis, como se manifiesta y que hacer en caso de inflamación de estómago.

Es una enfermedad muy molesta que puede afectar seriamente la calidad de vida de una persona. Estamos hablando de gastritis, esa inflamación de la pared interna del estómago que provoca dolor y te hace sentir mal. ¿Sabes cuál es, en la mayoría de los casos, la causa desencadenante de la gastritis? Tu ansiedad, tu estrés. Así es, la gastritis nerviosa es una de las enfermedades psicosomáticas causada por un estado mental sin incidentes. Afortunadamente, esta no es una condición grave y, en la mayoría de los casos, desaparece una vez que ha desaparecido la causa del estrés.

Sin embargo, no siempre es fácil borrar la causa de una enfermedad psicosomática: nuestro cerebro es muy poderoso y en ocasiones puede comportarse como nuestro peor enemigo. Sin embargo, la gastritis no aparece solo por estrés: las causas desencadenantes pueden ser diversas. Entre estos se encuentran la nutrición inadecuada; abuso de alcohol; humo de cigarro; consumo excesivo o constante de antiinflamatorios, pero también infecciones bacterianas como Helicobacter Pylori. A veces, la gastritis aparece en el caso de la enfermedad de Crohn o alguna alergia alimentaria. Sigue leyendo después de la foto

¿Cómo sé que tengo gastritis? Hay algunos síntomas que hacen que esta patología sea fácilmente reconocible. Por ejemplo, náuseas y vómitos, dolor de estómago, flatulencia e hinchazón, sensación de abdomen hinchado, pérdida de apetito, mal aliento son algunos signos que deben hacernos sospechar de gastritis.

En caso de duda, es bueno contactar con su médico quien le recetará las pruebas más adecuadas para llegar al fondo de la situación. Entre las pruebas que el médico puede solicitar se encuentra el examen de heces y sangre. Pero también la prueba para identificar un posible Helicobacter Pylori; gastroscopia o una radiografía del sistema digestivo superior. Pero, ¿se puede prevenir la gastritis? Sip. Sigue leyendo después de la foto

Seguir una dieta equilibrada, evitar el abuso de alcohol, dejar de fumar, estar tranquilo y no enojarse son sugerencias que pueden parecer triviales pero, en realidad, son muy útiles para la prevención de esta molesta condición. Es mejor consumir solo alimentos cocidos y evitar los crudos; Es mejor tener comidas pequeñas con más frecuencia que algunas comidas demasiado ricas. También sería recomendable limitar el consumo de alimentos picantes y picantes, no a un exceso de grasas, no a bebidas gaseosas que, además de no funcionar bien en general, tienden a irritar la membrana del estómago y empeorar la situación.

¿La cura? Depende de la causa desencadenante. Por ejemplo, si la gastritis es causada por Helicobacter Pylori, será necesario tomar antibióticos. Sin embargo, es una buena idea recordar qué alimentos no recomendados empeoran la inflamación. Estos incluyen café, té, bebidas gaseosas. Los alimentos demasiado calientes también son perjudiciales, como las salchichas, el alcohol y los alimentos fritos. Sigue leyendo después de la foto

Es mejor comer carnes magras, pescado, verduras de temporada y prefiere cocinar al vapor o asar a la parrilla. Entre los alimentos que pueden dar un alivio temporal en caso de gastritis se encuentran los alimentos secos como las galletas saladas o los palitos de pan.

Un remedio natural que funciona muy bien y reduce los síntomas de la gastritis es el aceite esencial de menta. Gracias a su poder digestivo, es excelente para contrarrestar los síntomas de la gastritis. ¿Cómo se toma? Sencillo, simplemente disuelva una gota en una cucharadita de miel dos veces al día y listo.
Otro remedio natural para curar la gastritis es el jugo de papa. ¿Como se prepara? Rallar una papa y exprimir hasta que salga el jugo. Luego, bébalo fresco dos veces al día.

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