¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico con remedios naturales?

Fortalecer el sistema inmunológico es una buena idea, especialmente en un momento histórico como este. Estamos de vuelta de una etapa que nos ha puesto a prueba y ahora tenemos miedo de que vuelva a empezar. Al mismo tiempo queremos volver a la vida como siempre, a la normalidad. Queremos que nuestros hijos vayan a la escuela; queremos poder ir a trabajar y no trabajar desde casa; queremos todo lo que teníamos y dimos por sentado. Pero también queremos un sistema inmunológico más fuerte que nos proteja de virus, bacterias y cualquier otra cosa que podamos atrapar ahora que ha llegado el otoño.

Sí, porque este es el momento en el que los virus empiezan a circular de nuevo y luego debemos ser fuertes para asegurarnos de que no arraiguen en nuestro organismo. Y el remedio es fortalecer nuestro sistema inmunológico. ¿Como? Hay tantas formas de reforzarlo. Por ejemplo, hacer actividad física todos los días, consumir muchas frutas y verduras, limitar el consumo de alcohol, dejar de fumar, solo por nombrar algunos. Dormir bien también ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico: lo ideal sería dormir 8 horas por noche. Entendemos que no es fácil pero debemos intentarlo. Sigue leyendo después de la foto

Luego hay algunos alimentos que nos ayudan a ser más resistentes a los ataques externos. Uno de ellos es el chocolate. Obviamente oscuro. Estimula la producción de linfocitos T, que protegen al organismo de las infecciones. Esta es una de esas buenas noticias que nos gustaría leer con más frecuencia, ¿no crees? Entre otras cosas, el chocolate ayuda a ser feliz porque también estimula la producción de la hormona de la felicidad, es decir, la serotonina. Simplemente no exagere y no consuma más de un cuadrado al día.

Entre los alimentos que fortalecen el sistema inmunológico no podemos dejar de mencionar el ajo, muy poderoso contra virus y bacterias. Lo ideal sería tomar un clavo crudo por la mañana. Claro, no es algo fácil, pero ¿no es la salud más importante que el resto? Alternativamente, si el ajo crudo es demasiado (te entendemos, no te preocupes), no olvides agregarlo a tus platos. Tu cuerpo te lo agradecerá. Sigue leyendo después de la foto

Entre los alimentos más adecuados para fortalecer el sistema inmunológico se encuentran los cítricos. Naranjas, limones, mandarinas – muy ricas en vitamina C, pero también en vitaminas B1, B2, B3 – fortalecen nuestro organismo, lo desinfectan y contrarrestan la acción de los radicales libres. Un buen chorrito de naranjas o frutas cítricas mixtas una vez al día es una forma sabrosa de combatir eficazmente los virus y las bacterias.

Incluso el habitual vaso de agua tibia con medio limón exprimido apenas te despiertas es una inyección de vida para el sistema inmunológico.
Para fortalecer su sistema inmunológico, también debe agregar cúrcuma a sus platos. Es una especia que contiene una proteína que fortalece el sistema inmunológico al evitar que se desarrollen virus y bacterias en el cuerpo. ¿Otras especias que tienen la misma función? Jengibre, curry y canela. Sigue leyendo después de la foto

Otro inmunoestimulante muy potente es la miel que tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias. Una cucharadita de miel al día por la mañana es un excelente tónico natural que fortalece nuestro cuerpo. La miel es una bomba y esto ciertamente no es nada nuevo. Si bien no todos sabían que el jugo de zanahoria tiene efectos muy poderosos y hace que el sistema inmunológico sea extremadamente fuerte.

¿Cómo se prepara la «poción» de zanahoria? Necesitas 500 gramos de zanahoria y agua. Llevar el agua a ebullición y añadir las zanahorias peladas y lavadas. Dejar infundir durante 15 minutos. Filtra y bebe tres tazas al día. ¿Por qué fortalece el sistema inmunológico? Por la presencia de antioxidantes y vitamina C que son verdaderos tónicos. Las zanahorias, entonces, también ayudan a que el metabolismo vaya más rápido y estimulan la diuresis por lo que somos amigos incluso si queremos perder peso.

Adelgazar con vinagre: propiedades y dosis para bajar de peso y secar el cuerpo

Se acabaron las vacaciones y hasta el verano se acaba, volvimos a nuestra vida habitual con mucha melancolía y hasta con unos kilitos de más. Y pensar que habíamos trabajado tanto el invierno pasado para adelgazar, tonificar, secar el cuerpo y sentirnos bien incluso en traje de baño. Ahora nos sentimos un poco deprimidos porque hemos vuelto a los doce y tenemos que empezar de nuevo.

Vale, es normal subir algo de peso cuando estás de vacaciones: te relajas, guardas el estrés en un cajón, sales a cenar más seguido, te permites unas copas más … Pero, si disfrutamos del verano, no tenemos que preocuparnos por esos kilos de más que tiraremos en poco tiempo. Volvemos a la rutina, el estrés vuelve a ser un miembro de la familia, volvemos al gimnasio, hacemos mil cosas en 24 horas. Y no, no debemos ahogar la melancolía en la comida, en todo caso, arremangarse, cuidarnos, seguir una dieta correcta, beber mucha agua y comprar un buen suministro de vinagre de manzana. ¿Hacer que? Ah, no te lo dijimos … El vinagre te ayuda a adelgazar … Sigue leyendo después de la foto

De Verdad? Sí, porque tiene muchas propiedades. Por ejemplo, promueve la digestión y ayuda a los riñones y al hígado a limpiar el cuerpo. Por eso, al tomar vinagre todos los días, haremos más pis e iremos al baño con más regularidad y esto significa que facilitaremos el proceso de adelgazamiento. Porque el vinagre también limpia el cuerpo por dentro.

¿Otra buena noticia? El vinagre seca la «flacidez» del cuerpo. ¡Esto es genial! Al tomar un par de cucharadas de vinagre al día, la grasa se disuelve y luego se elimina en la orina.
Tomar un poco de vinagre todos los días además de hacerte perder peso – escucha esto – también previene la aparición de estrías que suelen aparecer después de una dieta de adelgazamiento. ¿Como es posible? El mérito es de la vitamina A contenida en el vinagre que prepara el cuerpo para la pérdida de peso y también hace que la piel sea más elástica. Sigue leyendo después de la foto

Pero, ¿cómo tomar vinagre para ayudarnos a recuperar la forma? Puede tomarse de varias formas. Lo más «inofensivo» es disolver una cucharada de vinagre y media cucharadita de miel en un vaso de agua tibia y beber la bebida por la mañana antes del desayuno oa media mañana, en fin, cuando aún estás vacío.

De esta manera se reactiva el metabolismo y el cuerpo quema más calorías incluso haciendo exactamente las mismas cosas de siempre. Este es el método recomendado si no tienes muchos kilos de más y solo quieres «secar» tu cuerpo un poco.
Si, por el contrario, tiene que perder varios kilos, existe otro método. Sin embargo, no debe continuarse durante más de tres o cuatro semanas. Antes de cada comida principal, disuelva una cucharada de vinagre en un vaso de agua tibia y beba inmediatamente. Sigue leyendo después de la foto

Así que durante una semana. A partir de la semana siguiente pasamos a dos cucharadas de vinagre. Y luego a las tres. El vinagre literalmente atacará las células grasas y hará que se derritan. No solo eso: los que sufren de estreñimiento se beneficiarán de tomar vinagre y los que sufren de retención notarán que están más desinflados. Sucede porque el vinagre es un potente diurético que elimina el exceso de líquidos del organismo. Las toxinas también se eliminan más rápidamente y el metabolismo se despierta como por arte de magia.

En resumen, parece que vale la pena intentarlo. Pero ten cuidado. Por desgracia, existen algunas contraindicaciones. Por ejemplo, el ácido del estómago, uno de los más comunes en el vinagre. Es por eso que no se recomienda para personas con trastornos gastrointestinales, reflujo, ácido estomacal.
Quienes no tengan problemas de este tipo, pueden intentar usar vinagre para adelgazar y recordar que, entre otras cosas, inflama las encías, previene infecciones del tracto urinario y reduce el riesgo de cálculos renales.

Mascarilla a base de leche y bicarbonato que borra las arrugas del rostro

Es bueno cuidar de nosotros mismos. Y es bueno hacerlo con los productos que tenemos en casa. ¿También sientes alguna satisfacción cuando haces cremas, mascarillas, exfoliantes con lo que tienes en la cocina? Por eso, hoy te ofrecemos mascarillas faciales que todas tienen como base un ingrediente que nos ha parecido fundamental: el bicarbonato. Es un elemento que todos tenemos en la cocina pero que se presta a múltiples usos: podemos utilizarlo para curarnos, para embellecernos, para desinfectar frutas y verduras. En resumen, el bicarbonato de sodio es un verdadero comodín del que no puede prescindir.

Hablando de belleza y cuidado personal, solo por mencionar algunas de sus características, el bicarbonato de sodio es exfoliante y antibacteriano, por eso es excelente como limpiador facial.

De hecho, el bicarbonato de sodio elimina el smog, las toxinas y todas las sustancias de desecho que se acumulan en nuestra piel durante el día y hace que nuestro rostro esté más fresco y joven. Por la noche, después de desmaquillarte, con un poco de bicarbonato de sodio húmedo, masajea tu rostro con movimientos circulares. Luego enjuague con agua tibia, seque bien y aplique una crema hidratante agradable. Con el paso de los días, notarás una piel realmente fantástica. Sigue leyendo después de la foto

El bicarbonato de sodio también es milagroso en caso de acné, imperfecciones cutáneas, piel seca, pero también piel grasa y arrugas. Y con él, mezclándolo con otros ingredientes específicos, puede hacer mascarillas faciales realmente especiales. Antes de entender qué mascarillas se pueden hacer con bicarbonato, es bueno saber si nuestra piel lo tolera bien.

En algunos casos, de hecho, el bicarbonato de sodio puede causar irritación y, por lo tanto, es mejor evitarlo. Para ver si el bicarbonato de sodio nos puede molestar, basta con tomar una punta y masajearlo suavemente en el dorso de la mano: si no pasa nada, significa que lo toleramos bien. Si, por el contrario, la piel se enrojece o pica, lo mejor es no usarlo.
Una de las mejores mascarillas que se pueden hacer con bicarbonato de sodio es la para pieles grasas e impuras. Necesita 3 cucharadas de bicarbonato, 3 cucharadas de agua con gas; el jugo de un limón y 3 gotas de aceite de coco. Sigue leyendo después de la foto

Ponga el bicarbonato de sodio en un bol pequeño, luego agregue el agua, el limón y finalmente el aceite. Mezclar con cuidado y aplicar la mascarilla sobre el rostro limpio y seco, cuidando de evitar la zona de los ojos. Dejar actuar 30 minutos y aclarar.

Si por el contrario tienes la piel seca, en lugar de limón, añade una generosa cucharada de miel, calmante, nutritiva, suavizante. El procedimiento para preparar la máscara es idéntico y también las velocidades de obturación. Ambas mascarillas harán que tu piel sea más bella, radiante, limpia y radiante. Y ya no podrás prescindir de él.
Para eliminar las imperfecciones o las marcas de acné, puede crear una mascarilla mezclando bicarbonato de sodio, aceite de árbol de té y limón. En particular, necesitará 4 cucharadas de bicarbonato, una cucharada de jugo de limón, 5 gotas de aceite de árbol de té. Sigue leyendo después de la foto

Después de mezclar todos los ingredientes, obtendrás un compuesto pastoso que tendrás que aplicar en el rostro (no alrededor de ojos y labios) y dejar actuar 15 minutos. Repita esto una o dos veces por semana y obtendrá resultados realmente satisfactorios.

Con bicarbonato de sodio también puedes crear una crema fantástica para despedirte de las arrugas y las patas de gallo. ¿Y cómo? Solo mézclalo con leche entera, rica en antioxidantes, vitaminas, minerales, todos ingredientes perfectos para la piel. Toma media taza de leche entera y agrega unas cucharadas de bicarbonato de sodio, mezcla bien y aplica en tu rostro por 30 minutos luego enjuaga y listo. Esta mascarilla, aplicada al menos una vez a la semana, ayudará a tu piel a producir más colágeno y, con el tiempo, borrará las líneas de expresión.

Piel luminosa y tersa – El tratamiento facial «agua» mejor que la esteticista

¿El secreto para tener una piel tonificada, firme, sin arrugas y tersa? No lo creerás, pero está en tu cocina. ¿De qué estamos hablando? Agua con gas. Vamos… Sí, la nueva moda viene de Corea y todos sabemos que, en cuanto al cuero, los orientales están a años luz de ventaja. Por eso es bueno seguir sus consejos. El «facial de agua con gas» es la rutina de belleza oriental que consiste en lavar el rostro con agua mineral. ¿Los efectos beneficiosos sobre la piel? Hay tantos.

Por un lado, el agua con gas limpia a fondo los poros y, por lo tanto, purifica la piel grasa y con puntos negros. No solo eso: al lavarse la cara con agua con gas, la piel se vuelve más tersa debido a la vasodilatación provocada por las burbujas. De hecho, de esta forma el oxígeno llega más rápido y la piel está más firme y fresca. Pero, ¿es cierto o es solo una impresión? No, es cierto y han confirmado dermatólogos como Dendy Engelman, quien, como leímos en Elle, confirmó que usando agua con gas, más oxígeno y más nutrientes llegan a la piel, el recambio celular es más rápido y la cara es más brillante. Sigue leyendo después de la foto

Y las imperfecciones desaparecen. En resumen, cosas increíbles.
Esto sucede por una cuestión de «acidez». Las aguas con gas tienen un pH de alrededor de 5,5, muy similar al del cuero. Por tanto, utilizando agua con gas para lavarse el rostro, se eliminan las impurezas y la suciedad, sin irritar la piel que permanece suave, tersa y con los poros no dilatados.

Pero, ¿cómo se usa agua con gas para lavarse la cara? Puedes usar un algodón para darte palmaditas en la cara o puedes hacer algo más, como un «profesional». ¿Y cuál sería? Consiste en llenar una palangana con agua fría con gas y sumergir la cara en ella durante 15/20 segundos. Luego se acaricia la cara y se aplica la crema hidratante. Sigue leyendo después de la foto

Alternativamente, puede poner el agua en un recipiente con el aerosol y rociarlo en su cara por la mañana. Los resultados te sorprenderán, así que deberías intentarlo.
Pero, ¿qué agua elegir? Por lo tanto, se recomienda el agua pura con gas para las personas con piel particularmente grasa; Por otro lado, aquellos con piel seca deben mezclar agua con gas y agua sin gas.

¿Con qué frecuencia se debe realizar el tratamiento de agua con gas? Si ha elegido el modo «bol», está bien repetir la operación dos veces por semana. Si, por el contrario, ha optado por el modo «spray», también puede repetir la operación todos los días. Pruébelo y vea cómo reacciona su piel. Sigue leyendo después de la foto

Pero el agua con gas es nuestra amiga cuando se trata de belleza, no solo porque hace que nuestra piel sea hermosa y joven, sino también porque tiene efectos locos en el cabello. Sin cal y sin cloro, el agua mineral aporta brillo y suavidad al cabello. Aquellos con cabello graso deben intentar hacer el último enjuague con agua con gas que desengrasa profundamente dejando el cabello muy limpio y ligero.

El mejor momento para aplicar agua mineral en el cabello es este, después del final del verano. Este es un período en el que el cabello comienza a sufrir el estrés del sol, la sal y el cloro y necesita un cuidado extra. Mimar eso no significa necesariamente gastar cientos de euros en la peluquería. Probemos durante unas semanas hacer el último aclarado después del lavado con agua mineral y notaremos la diferencia. No está de más intentarlo, ¿verdad?

Arrugas en el cuello ¡Elimínalas en unos minutos y con un poco de sal de mesa!

Puedes tener la cara tan apretada como quieras, pero si tienes arrugas en el cuello, no eres una chica. Por el amor de Dios, no hay problema: en cambio, el tiempo sigue su curso y, día tras día, experimentamos la gravedad, las patas de gallo, varios “mosquitos”. Ese es el tiempo que se tarda en decir: «Oye, estoy pasando rápido, cariño». Como si fuera necesario, para recordarnos… Volvamos a nuestro cuello y nuestras arrugas. “¡Qué amargura!”, Esto sería lo único que podríamos decir y en cambio tenemos que sonreír, aceptar la realidad y pretender que todo está bien.

Como dijimos anteriormente, las arrugas en el cuello son un signo inequívoco de la edad. Y luego, seamos sinceros, el cuello es una de las partes del cuerpo que menos nos importa. Compramos mil cremas, sueros, cremas, pastas faciales pero, la mayoría de las veces, nos olvidamos de extenderlas también en el cuello. Y es un error.
Otro error a no cometer, para evitar que aparezcan otras arrugas en el cuello, es exponer el cuello directamente al sol. El sol es una de las principales causas del envejecimiento de la piel del cuello que es fina, delicada y muy sensible. Por eso es fundamental que también lleve protección en el cuello. Sigue leyendo después de la foto

¿Tenemos remedios naturales? Y cómo. Un remedio súper barato para experimentar cuanto antes es el a base de aceite de oliva virgen extra. ¿Como funciona? Se calienta un poco de aceite al baño maría y se masajea con movimientos circulares en el cuello. Luego se coloca una toalla tibia en el área y se deja actuar durante 30 minutos. ¡Magia!

Otro remedio superior para tonificar la piel del cuello y reducir las arrugas es la levadura de cerveza: esta última estimula la producción de colágeno, suaviza las arrugas e hidrata la piel. Lo que necesitas para preparar esta maravillosa mascarilla: yogur, una cucharada de aceite de oliva, levadura de cerveza en polvo. Mezclar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea que luego extender en el cuello y dejar actuar 20 minutos. Cuando esté seco, puedes enjuagarlo con agua fría. Recuerda: tienes que repetir el proceso al menos una vez a la semana. Sigue leyendo después de la foto

La leche también puede ayudarte a combatir las arrugas del cuello. La leche suaviza la piel, la nutre profundamente y borra las arrugas. Así que solo tienes que probar: toma un poco de leche tibia, mézclala con la misma cantidad de agua y luego sumerge una toalla en la mezcla.

Remojarlo bien y ponerlo alrededor de tu cuello. Pasados ​​unos 15 minutos, cuando esté frío, retírelo y enjuague con cuidado. Luego ponte una buena crema hidratante y listo. También esta operación, para dar buenos resultados, debe repetirse una vez por semana. ¿Sabías que la sal también es amiga de un cuello liso y sin arrugas? Masajeando suavemente sobre el cuello (la sal debe estar húmeda), la piel del cuello se vuelve más elástica. Sigue leyendo después de la foto

Las arrugas se suavizan y no se forman nuevas. Si desea que este exfoliante sea aún más efectivo, aplíquelo después de hacer el paquete de aceite de oliva. Luego se frota la sal hasta que la piel se pone ligeramente roja.
Alternativamente, puedes probar con clara de huevo. Rica en proteínas, hace maravillas en la piel delicada y la purifica a fondo. Lo que necesitas: solo una clara de huevo que se batirá hasta que quede cremosa; en este punto debe aplicarse en el cuello y dejar actuar durante 20 minutos y luego enjuagar.

Para evitar la aparición de arrugas existen entonces unas sencillas reglas que son sencillas de seguir: en primer lugar es necesario beber para mantener la piel bien hidratada, es necesario utilizar protector solar y seguir una dieta correcta. Verduras, frutas, proteínas magras y cereales integrales ilimitados. Vamos, eso no es tan agotador como parece.

Miel y canela ¡Todos los beneficios!

Buenos hábitos: tomar una cucharadita de miel y canela todos los días. Y después del agua de limón nada más despertar (pero también es bueno antes de ir a dormir), aquí tienes otro gesto diario que nunca dejarás de hacer. Se ha establecido que la miel es buena para ti: tiene propiedades antibióticas y antiinflamatorias además de que es rica en antioxidantes que previenen enfermedades y ralentizan el proceso de envejecimiento. Pero ni siquiera la canela bromea: antibacteriana, antioxidante, es rica en vitaminas del grupo A y del grupo B, además contiene muchos minerales como calcio, magnesio, potasio, cobre. También contiene cumarina que hace que la sangre sea más fluida y luego la canela regula la presión y promueve la digestión.

Si se combinan estas dos poderosas ‘drogas’ naturales, el resultado es asombroso. Pero, ¿cuál es la propiedad de esta mezcla? ¿Y qué pasa si tomamos una cucharadita todos los días? Por ejemplo, su sistema inmunológico estará feliz. Pero también el corazón: este poderoso remedio, de hecho, reduce el riesgo de infarto, fortalece el corazón y lo mantiene sano. Además, la miel y la canela mezcladas reducen el nivel de colesterol. Mezcle dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela con el té verde; Beba esta poción todos los días y su colesterol (malo) desaparecerá. Sigue leyendo después de la foto

¿Se siente particularmente cansado y nada parece hacer que se recupere? Pruébalo con miel y canela. Disuelve una cucharadita de miel y media canela en un poco de agua y bebe cuando te sientas mal: recuperarás las fuerzas en un santiamén.

No solo eso: la miel y la canela también son una maravilla en las picaduras de insectos. Combine los dos ingredientes para formar una pasta que luego aplicará en el área donde fue picado. Resultado: la picazón desaparece y finalmente puedes dejar de rascarte.
También puede utilizar la misma pasta en caso de dolor de muelas. Frótelo en sus dientes doloridos y la irritación pasará.
En caso de acné, extender la misma crema sobre los granos antes de acostarse y lavarse bien al despertar. Te sorprenderán los resultados. Sigue leyendo después de la foto

Incluso los que padecen artritis crónica pueden beneficiarse de la miel y la canela: los dos ingredientes deben disolverse en un vaso de agua tibia. La bebida debe tomarse todos los días al despertar y antes de acostarse: el beneficio se nota, y cómo.

¿Crees que eso es todo? Aún no. Si disuelves dos cucharaditas de canela y una cucharadita de miel en una taza de agua caliente y la bebes tan pronto como te despiertas, ¿adivina qué? Acelera tu metabolismo. Y adelgazar más fácilmente. Pruébelo lo antes posible.
¿Tiene problemas de mal aliento? No se preocupe, puede confiar en la miel y la canela. Tomar una cucharadita de miel, agregar una pizca de canela, mojar el cepillo de dientes y lavar. Adiós halitosis. Sigue leyendo después de la foto

Una cucharada de aceite de oliva, una de canela, una de miel mezclada y masajeada en el cuero cabelludo fortalecen el cabello y evitan que se caiga. Prueba este remedio cuando cambien las estaciones o cuando estés más estresado y tu cabello se vea afectado.
¿Quieres permanecer siempre joven? Prueba una vez más con miel y canela: necesitas 3 cucharadas de miel, una cucharada de canela, 2 tazas grandes de agua hirviendo (en las que disolverás los dos ingredientes milagrosos) y tu elixir de vida está listo. Beba varias veces al día y tendrá una piel suave y tersa y el proceso de envejecimiento natural se ralentizará.

Por último, pero no menos importante, puede utilizar la mezcla de miel y canela para tratar las irritaciones de garganta. A una cucharada de miel agregue una pizca de canela y manténgala en la boca hasta que se derrita. Haga esto varias veces al día hasta que desaparezca el dolor de garganta.

Bigote ¡No más depilación! Aquí están las recetas naturales que realmente las eliminan

De acuerdo, los tenemos todos, pero eso no significa que el problema no sea serio o molesto. Enfermedad común, mitad alegría, estamos de acuerdo. Pero el bigote es feo e inconveniente incluso si todas las mujeres lo tienen. Algunos más, otros menos evidentes. Por ejemplo, aquellos con problemas hormonales pueden tener un bigote más marcado; aquellos con tez clara pueden tener una pelusa. ¿Cómo podemos deshacernos de él utilizando métodos naturales que no endurezcan y oscurezcan nuestro bigote?

El problema con la depilación, de hecho, es este, especialmente cuando lo hacemos en casa, y quizás no nos rasgamos como deberíamos. Evidentemente, entonces, también hay quien no quiere sufrir y prefiere aclararse el pelo en lugar de quitárselo. Esta alternativa, sin embargo, no es recomendable para personas de piel oscura u oliva: el bigote claro, de hecho, podría destacar aún más. Así que piénsalo dos veces antes de aclarar (puedes hacerlo tanto en la esteticista como en casa con los kits baratos que puedes encontrar en el supermercado).
Pero también existen todas las técnicas naturales para quitar el bigote por encima del labio. Uno de los métodos que proponemos se basa en harina y leche en las proporciones de dos cucharadas y una cuchara. Los dos ingredientes deben mezclarse hasta obtener una pasta no demasiado espesa. Sigue leyendo después de la foto

Se debe obtener una crema que luego se pasa por la zona del bigote que debe estar seca. Una vez aplicada la mezcla, déjala secar y luego rasga en dirección opuesta a la del crecimiento del cabello como lo harías con una cera normal. ¡El resultado es muy satisfactorio!

Un método natural muy eficaz es el a base de azúcar, limón y miel: además de eliminar el vello, estos dos elementos embellecen la piel. De hecho, el azúcar exfolia mientras que la miel ayuda a mantenerla suave y nutrida. Calentar 3 cucharadas de azúcar con una cucharada de miel y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea. En este punto, agregue el limón y continúe mezclando. Cuando tu «cera» se haya enfriado, aplícala en el labio superior y, con una tira de las que se usan para depilar, desgarra en sentido contrario al del crecimiento del vello. Los pelos se desprenderán en un santiamén. Sigue leyendo después de la foto

Después del tratamiento, aplique una crema calmante y espere un poco antes de maquillarse.
Otro método natural de depilación es el huevo. Necesitas una clara de huevo y una cucharada de miel. Mezcla los dos ingredientes hasta obtener una pomada que untas en el bigote y dejas secar.

Cuando está seco, se desprende en la dirección opuesta a la del crecimiento del cabello. Además de quitar el bigote, este remedio hace que la piel sea más bella, más suave y los poros menos visibles. El mérito es la clara de huevo que, rica en proteínas, mejora enormemente el aspecto de la piel. Y de hecho es protagonista de muchas mascarillas de belleza, ¿no? Sigue leyendo después de la foto

También existen tratamientos naturales que ayudan a debilitar el bigote. Uno de ellos es el a base de avena, miel y limón.
No espere resultados inmediatos. También porque este tratamiento tiene como objetivo debilitar el cabello y hay que repetirlo dos o tres veces por semana, si quieres ver resultados en poco tiempo. Ingredientes: 2 cucharaditas de miel, 1 cucharada de avena, 2 cucharadas de jugo de limón. Pica la avena en polvo, mézclala con miel y jugo de limón y obtendrás una pasta cremosa. Aplicar sobre el bigote realizando movimientos circulares y dejar actuar 20 minutos. Repite varias veces a la semana. Y, en cuestión de tiempo, tu bigote será mucho más débil y delgado. Prácticamente invisible.

Cúrcuma – El ingrediente milagroso para tratar el acné y la piel grasa

¿Tienes piel grasa y acné? Es un buen aburrimiento, lo entendemos. Pero, si ahora estás maldiciendo por el tipo de piel que te ha «asignado» el destino, algún día estarás agradecido. Sí, porque, en el futuro, cuando tus amigos, los que hoy tienen la piel seca, tengan arrugas, tú no las tendrás. Bueno, cada medalla siempre tiene dos caras, ya sabes. La piel grasa, de hecho, resiste mejor el paso del tiempo y, gracias al componente graso, se vacía y se seca con mayor dificultad.

Pero entendemos que el presente también es importante y que ahora mismo quieres hacer algo para mejorar el aspecto de tu piel y hacerla más bella y lo más libre de imperfecciones posible. Para hacer realidad tu deseo, puedes utilizar un elemento que seguro tienes en tu cocina: la cúrcuma.
Es una especia muy utilizada en los países del este donde se utiliza no solo para cocinar sino también para tratar el rostro, el cuerpo y el cabello. Gracias a la curcumina que contiene, la cúrcuma tiene fuertes propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, por eso es especial en caso de pieles con tendencia acneica. Sigue leyendo después de la foto

Pero eso no es todo, porque la cúrcuma también es perfecta para quienes quieren mantenerse jóvenes: gracias a la presencia de antioxidantes, es un excelente antiarrugas.
Pero volvamos al acné, las espinillas y la piel grasa. Una mascarilla perfecta para tratar este tipo de piel es aquella a base de cúrcuma y aceite de coco (uno de los aceites naturales más ligeros que absorbe el sebo y desinfecta la piel).

Qué necesitas: 3 cucharaditas de cúrcuma en polvo, un poco de aceite de coco. Mezclar los dos ingredientes hasta obtener una pasta no demasiado espesa pero tampoco demasiado líquida que luego aplicarás en el rostro (no debe correr, para que entiendas cuál debe ser la consistencia). Dejar actuar 30 minutos y aclarar con agua tibia. Para obtener resultados satisfactorios, repita esto dos veces por semana.
Aquellos con piel muy grasa también se beneficiarán de la aplicación de la mascarilla de cúrcuma y limón. Sigue leyendo después de la foto

Que, entre otras cosas, aclara la piel y elimina las imperfecciones (blanqueamiento de limón). Advertencia: si usa esta mascarilla, evite exponerse al sol inmediatamente después. ¿La razón? El sol podría «reaccionar» con el limón y manchar tu piel. Pero veamos cómo se prepara. Necesita una cucharada de cúrcuma en polvo y tres cucharadas de jugo de limón. Mezcla los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Aplica tu mezcla por todo el rostro o, si lo prefieres, solo en las zonas donde la cantidad de acné sea mayor, deja actuar 20 minutos y retira todo con agua tibia. Repite esto 3 veces por semana y te darás cuenta de que tu piel es realmente más pura, prácticamente perfecta.
Alternativamente, puede probar la mascarilla de cúrcuma y leche desnatada. Sigue leyendo después de la foto

Es una mascarilla muy iluminadora que también es buena para las personas con piel seca. En este caso, sin embargo, recomendamos el uso de leche entera, que es más grasa y por lo tanto más nutritiva. Según tu tipo de piel, elige la leche adecuada (se necesita poca) y añade una cucharada de cúrcuma. Mezclar hasta que los ingredientes estén bien mezclados y se apliquen al rostro. Después de colocar durante 20 minutos, enjuague. Para obtener mejores resultados, repita esto un par de veces a la semana.

Para evitar la aparición de manchas, es muy importante enjuagar cuidadosamente todas estas mascarillas. El agua debe estar tibia y, antes de secar, debemos asegurarnos de haber eliminado cualquier residuo. Es mejor evitar que la cúrcuma entre en contacto con las cejas o la línea del cabello.

Manchas en el rostro ¡El remedio casero que las borra en pocos días!

Entonces, un día, de la nada, te despiertas y te das cuenta de que ha aparecido una mancha en tu rostro, o mejor dicho, dos. Docenas de manchas. “¿Estoy envejeciendo?”, Se pregunta. La respuesta es no. O mejor dicho, no es solo cuestión de edad si aparecen las manchas. Entonces, ¿por qué vienen? Las manchas en la piel son provocadas por un exceso de melanina y los factores que las determinan son muchos. Por ejemplo, el embarazo, la lactancia, el uso de anticonceptivos y todas aquellas condiciones que provocan un cambio en las hormonas que circulan en el organismo. Pero los antibióticos o ciertos tipos de medicamentos también pueden ser responsables de la aparición de las manchas. En todos estos casos, sin embargo, cuando se elimina la causa desencadenante, las manchas desaparecen.

Lo mismo puede decirse de las manchas provocadas por una reacción fotoalérgica o fototóxica que aparecen, por ejemplo, cuando aplicamos cremas o perfumes en la piel que, con la exposición al sol, crean una reacción que mancha la piel. Es decir, estas manchas también desaparecen sin demasiados problemas.
Pero no todas las manchas son iguales. Y hay manchas que duran mucho tiempo y que no desaparecen tan fácilmente. ¿Y qué son? Sigue leyendo después de la foto

Los provocados por una exposición excesiva al sol o lámparas de bronceado sin la protección adecuada. A veces, las manchas pueden deberse al estrés o la ansiedad. ¿Te das cuenta del poder que tiene nuestra mente? Sin embargo, estos son puntos que desaparecen rápidamente.

Antes de entender qué hacer para «quitar las manchas» de nuestra piel, es bueno saber qué hacer para evitar que se manche. La prevención, en esto como en otras cosas, lo es todo. En primer lugar, es buena idea exponerse al sol con la protección adecuada para su fototipo, mejor para evitar exposiciones demasiado largas y lámparas de bronceado. Es fundamental incluir vitaminas y minerales en nuestra dieta y todo lo que combate los radicales libres. En la dieta, por tanto, nunca deben faltar zanahorias, patatas, espinacas y perejil (ricos en vitamina A en forma de betacaroteno) y almendras, cacahuetes y todos los alimentos que contienen vitamina E. Sigue leyendo después de la foto

Evidentemente, si quieres eliminar las manchas del rostro (o de otra parte del cuerpo) para que desaparezcan en poco tiempo, debes contar con un dermatólogo que te asesorará sobre la mejor técnica para cumplir tu deseo. Pero, ¿buscamos o no buscamos soluciones orgánicas? Aquí. Así que veamos cómo podemos deshacernos de las imperfecciones de nuestra piel sin pasar por tratamientos costosos.

¿Qué tal probar el perejil? Además de reducir las manchas oscuras, el perejil ilumina la piel, previene la aparición de burbujas y puntos negros, ayuda a eliminar bolsas y ojeras. En resumen, es una maravilla. Lo que nos interesa hoy es cómo usarlo para blanquear la piel y aclarar manchas. Qué necesitas: 3 cucharadas de hojas de perejil picadas, una taza de agua hirviendo, una cucharada de vinagre. Poner el agua en un cazo, hervir, agregar el perejil, dejar al fuego unos minutos y luego apagar. Cuando la mezcla se haya enfriado, agregue el vinagre y mezcle con cuidado. Pon tu loción en un frasco, o mejor, en un recipiente con el rociador, y úsala por la mañana y por la noche con una bola de algodón. Pero después de una semana, si aún no está terminado, debe tirarlo y hacerlo nuevo nuevamente. ¿Qué tan rápido verá los resultados? Pues si eres constante, a las dos semanas como máximo, verás que tus manchas quedarán muy claras … Sigue leyendo después de la foto

Las almendras también son de gran ayuda si necesitas aclarar las manchas de la piel. Gracias a la presencia de vitamina E, aportan luminosidad a la piel y reducen la aparición de manchas y cicatrices. Qué necesitas: 10 almendras que tendrás que remojar en leche durante toda la noche. Por la mañana, agregue una cucharadita de miel líquida a su paquete y mezcle. Tu mascarilla está lista, aplícala en el rostro (al menos 3 veces por semana) hasta que obtengas los resultados deseados.

¿Y el jugo de cebolla? ¡Que elimina las manchas! Haga el jugo de una cebolla con un rallador o licuadora. Remoje un hisopo en el jugo y frótelo sobre las manchas, no lo seque, déjelo secar al aire. Repítelo todas las noches antes de acostarte y obtendrás resultados realmente satisfactorios. Para un efecto más intenso, mezcla el jugo de cebolla con una cucharada de miel y aplica en el rostro durante 30 minutos. Serán suficientes dos o tres veces por semana (durante algunas semanas consecutivas).

Alimentos afrodisíacos ¿Cuáles realmente encienden el deseo?

¿Pero es cierto que ciertos alimentos provocan antojos? ¿Es cierto que al comer ciertos alimentos inmediatamente nos sentimos más ansiosos y calientes? Así parece. Pero no en el sentido de que comer ciertas cosas aumente automáticamente nuestra emoción. Entonces, ¿en qué sentido? La premisa es que, en la base de la excitación, no solo hay mecanismos químicos y físicos, sino también un componente psicológico. Entonces, si está convencido de que un alimento puede tener ciertos efectos en nuestra libido, probablemente lo hará. El famoso efecto placebo.

Pero no es solo esto porque algunos alimentos, que contribuyen al bienestar de nuestro organismo, gracias a algunos componentes, también pueden afectar al bienestar de la vida íntima.

Pero entremos en detalles y veamos cuáles son los alimentos que pueden ayudar a mejorar nuestra vida íntima. Por ejemplo, siempre hemos sabido que la guindilla es un alimento afrodisíaco. ¿Es realmente así? El característico sabor picante del chile viene dado por la capsaicina mientras que la lecitina, una grasa insaturada que contiene, tiene propiedades vasodilatadoras. Al mejorar la circulación sanguínea, aumenta la temperatura corporal y también el rendimiento entre las sábanas. Sigue leyendo después de la foto

No solo eso: también es bueno para el corazón, el sistema circulatorio y realiza funciones antioxidantes gracias a las vitaminas y minerales que contiene en abundancia. Lo que significa que nos mantiene jóvenes. Excelente.
Y después del chile, no podemos dejar de mencionar el ajo. ¿Y qué tendría que ver el ajo con eso? No, ciertamente no el olor. Pero, gracias a la alicina, promueve una mayor «duración» en la cama.

Otro alimento que enciende el deseo es el jengibre, una raíz que los chinos usaban para tratar la impotencia. ¿Estaban exagerando? Tal vez sí. Pero los beneficios del jengibre son muchos. Solo para decirlo, se considera un elixir de larga duración y también una especie de «pastilla azul» natural: gracias a la presencia de gingerol y zingibereno, mejora la circulación, aumenta la pulverización en los genitales y, en consecuencia, el «rendimiento». . Sigue leyendo después de la foto

Pero tenga cuidado de no exagerar si tiene presión arterial alta. Sin embargo, se recomienda su consumo si se sigue una dieta adelgazante ya que acelera el metabolismo.
Las almendras también son una maravilla. Gracias al alto contenido de vitamina E, actúan directamente sobre el deseo.

También parece aumentar la fertilidad femenina. Bueno saber. El mérito se debe a su contenido en vitamina E, que actúa directamente sobre el deseo sexual. Según la medicina natural, las almendras pueden estimular la fertilidad y aumentar la pasión, especialmente en las mujeres.
Entre los alimentos afrodisíacos por excelencia se encuentra el azafrán. Si se toma con regularidad (una pizca es suficiente), hace que las actuaciones de los hombres sean inolvidables. ¿Cómo? Estimula la circulación y despierta los sentidos. Sigue leyendo después de la foto

Una de las frutas tropicales más afrodisíacas es sin duda el aguacate. Entre otras cosas, también es una explosión de vida y energía para nuestro cuerpo. Alto en energía, contiene muchos ácidos grasos como el Omega 3 que son esenciales para el buen funcionamiento del corazón y las arterias. Para que dé el máximo de afrodisíaco (es tanto para hombres como para mujeres) conviene consumirlo acompañado de pescado azul. Ver es creer.

¿Podemos olvidarnos del chocolate? Obviamente no. El oscuro, rico en teobromina y feniletilamina, estimula la liberación de serotonina y endorfinas, que son las hormonas del bienestar que también se liberan durante el coito. No te lo pierdas en tu dieta. Para concluir el resumen de alimentos que encienden el deseo, no podía faltar la maca, una planta con fuertes propiedades energizantes que también se utiliza para mejorar la fertilidad o en caso de trastornos del sistema reproductivo. Pero, ¿cómo se consume? La maca es una raíz y se puede comprar en forma de polvo en las herbolarias. Prueba a disolver una cucharadita en la leche de la mañana o en el yogur… Estarás más que satisfecho.