Adelgazar con vinagre: propiedades y dosis para bajar de peso y secar el cuerpo

Adelgazar con vinagre: propiedades y dosis para bajar de peso y secar el cuerpo

Se acabaron las vacaciones y hasta el verano se acaba, volvimos a nuestra vida habitual con mucha melancolía y hasta con unos kilitos de más. Y pensar que habíamos trabajado tanto el invierno pasado para adelgazar, tonificar, secar el cuerpo y sentirnos bien incluso en traje de baño. Ahora nos sentimos un poco deprimidos porque hemos vuelto a los doce y tenemos que empezar de nuevo.

Vale, es normal subir algo de peso cuando estás de vacaciones: te relajas, guardas el estrés en un cajón, sales a cenar más seguido, te permites unas copas más … Pero, si disfrutamos del verano, no tenemos que preocuparnos por esos kilos de más que tiraremos en poco tiempo. Volvemos a la rutina, el estrés vuelve a ser un miembro de la familia, volvemos al gimnasio, hacemos mil cosas en 24 horas. Y no, no debemos ahogar la melancolía en la comida, en todo caso, arremangarse, cuidarnos, seguir una dieta correcta, beber mucha agua y comprar un buen suministro de vinagre de manzana. ¿Hacer que? Ah, no te lo dijimos … El vinagre te ayuda a adelgazar … Sigue leyendo después de la foto

De Verdad? Sí, porque tiene muchas propiedades. Por ejemplo, promueve la digestión y ayuda a los riñones y al hígado a limpiar el cuerpo. Por eso, al tomar vinagre todos los días, haremos más pis e iremos al baño con más regularidad y esto significa que facilitaremos el proceso de adelgazamiento. Porque el vinagre también limpia el cuerpo por dentro.

¿Otra buena noticia? El vinagre seca la «flacidez» del cuerpo. ¡Esto es genial! Al tomar un par de cucharadas de vinagre al día, la grasa se disuelve y luego se elimina en la orina.
Tomar un poco de vinagre todos los días además de hacerte perder peso – escucha esto – también previene la aparición de estrías que suelen aparecer después de una dieta de adelgazamiento. ¿Como es posible? El mérito es de la vitamina A contenida en el vinagre que prepara el cuerpo para la pérdida de peso y también hace que la piel sea más elástica. Sigue leyendo después de la foto

Pero, ¿cómo tomar vinagre para ayudarnos a recuperar la forma? Puede tomarse de varias formas. Lo más «inofensivo» es disolver una cucharada de vinagre y media cucharadita de miel en un vaso de agua tibia y beber la bebida por la mañana antes del desayuno oa media mañana, en fin, cuando aún estás vacío.

De esta manera se reactiva el metabolismo y el cuerpo quema más calorías incluso haciendo exactamente las mismas cosas de siempre. Este es el método recomendado si no tienes muchos kilos de más y solo quieres «secar» tu cuerpo un poco.
Si, por el contrario, tiene que perder varios kilos, existe otro método. Sin embargo, no debe continuarse durante más de tres o cuatro semanas. Antes de cada comida principal, disuelva una cucharada de vinagre en un vaso de agua tibia y beba inmediatamente. Sigue leyendo después de la foto

Así que durante una semana. A partir de la semana siguiente pasamos a dos cucharadas de vinagre. Y luego a las tres. El vinagre literalmente atacará las células grasas y hará que se derritan. No solo eso: los que sufren de estreñimiento se beneficiarán de tomar vinagre y los que sufren de retención notarán que están más desinflados. Sucede porque el vinagre es un potente diurético que elimina el exceso de líquidos del organismo. Las toxinas también se eliminan más rápidamente y el metabolismo se despierta como por arte de magia.

En resumen, parece que vale la pena intentarlo. Pero ten cuidado. Por desgracia, existen algunas contraindicaciones. Por ejemplo, el ácido del estómago, uno de los más comunes en el vinagre. Es por eso que no se recomienda para personas con trastornos gastrointestinales, reflujo, ácido estomacal.
Quienes no tengan problemas de este tipo, pueden intentar usar vinagre para adelgazar y recordar que, entre otras cosas, inflama las encías, previene infecciones del tracto urinario y reduce el riesgo de cálculos renales.

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