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Un suplemento de vitamina B es una herramienta válida para garantizar el buen funcionamiento de nuestro organismo. La vitamina B, de hecho, es una familia de vitaminas caracterizada por muchas funciones diferentes, todas ellas esenciales para garantizar el bienestar de la persona. Por ejemplo, algunas de las vitaminas pertenecientes al grupo B son esenciales para […]

Las vitaminas del grupo B juegan un papel fundamental en la transformación de los alimentos en energía por parte de nuestro organismo y un suplemento de vitamina B1 , en presencia de estados carenciales o de una dieta desequilibrada, puede ser fundamental para restablecer los niveles adecuados y garantizar el normal funcionamiento de numerosos procesos […]

Un suplemento de vitamina B12 resulta especialmente útil cuando no se obtiene suficiente de los alimentos, especialmente si se sigue una dieta vegana, ya que este elemento se encuentra en abundancia en las carnes . Su ingesta es fundamental para la formación de mielina , la vaina que recubre las fibras nerviosas . Además, la […]

Los suplementos de vitamina B5 aportan numerosos beneficios para el cuerpo y la mente, por lo que son esenciales en momentos de estrés emocional y físico. En este artículo veremos en detalle cuáles son las elecciones más habituales de los clientes de Amazon, pero antes que nada descubriremos cómo seleccionar la variante más adecuada a […]

La vitamina b9, o ácido fólico, es una vitamina hidrosoluble, es decir, forma parte de aquellas vitaminas que no se pueden acumular en el organismo humano y por ello debe ser suplementada regularmente a través de la alimentación, cuando ésta no es suficiente aún con el uso de suplementos El ácido fólico es convertido por […]